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치아씨드200g 깔라만시원액1000ml 스테비아200g 설탕
유나 빼독주스

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상품명 치아씨드200g 깔라만시원액1000ml 스테비아200g 설탕
유나 빼독주스

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치아씨드를 처음보면 어떻게 먹어야할지 난감한데요. 


처음 모습은 영락없는 씨앗인데, 

물에 넣으면 개구리 알처럼 변신하는 이것! 바로 ‘치아씨드’입니다. 


사막 식물인 살비아 히스파니카의 씨앗으로, 

멕시코 중남부 지방과 과테말라가 원산지입니다. 


주로 물이나 우유에 넣고 불려서 마시거나 

빵, 시리얼, 요거트 등에 넣어 먹는 등 다양하게 활용됩니다. 


치아씨드는 몸에 좋은 오메가 3와 철분, 칼슘, 식이섬유, 항산화 성분 등 

각종 영양소가 풍부하게 들어 있습니다. 

치아씨드는 물에 불리면 개구리 알처럼 

끝에 끈끈한 물질이 붙는데 이것이 바로 "뮤코단백질"이라고 합니다.














신이 선물이라 불리우는 깔라만시.

깔라만시는 레몬의 30배에 달하는 비타민C를 함유하고 있으며, 

시네후린 성분과 식이섬유가 풍부하여 

개인의 기호에 따라 주스, 차, 식초, 원액 등 다양한 형태로 즐기면 됩니다.












스테비아는 잎에서 '글리코시드'라는 당성분을 농축 추출해

단맛을 내는데 설탕보다 단맛이 200배 높지만

칼로리, 지방은 제로입니다.


에리스리톨은 과일의 포도당을 자연발효시킨 

천연 당알코올로 몸에서 대사되지 않고, 

소변으로 배출되는 식약처에서 인정한 천연 식품 첨가물 입니다. 


다른 감미료와 달리 체내에서 에너지원으로 이용되지않고 

대부분 배출되므로

낮은 흡수율로 인해 저칼로리 감미료로 사용됩니다. 










빼독주스 섭취방법


①컵에 물한컵을 붓는다.(양은 일반컵의3/2정도)

②치아씨드를 밥 한스푼 넣어 줍니다.(수북하게 뜨지 않아도 되요!)

③치아씨드가 물에 골고루 묻도록 휙휙 저어 줍니다.

  (*물이 닿지 않는 치아씨드는 불지 않기 때문입니다)

④최소 15분~30분 정도 불려줍니다.

  (*치아씨드는 꼭! 물에 불려서 먹어야 합니다.)

⑤치아씨드가 완전히 물에 불었다면, 여기에 깔라만시원액 2ml정도 소량만 넣고 섞어 줍니다.

(*빼독주스는 식전에 마시는 음료이기 때문에 위에 무리가 가지 않을 정도만 넣어 줍니다.)

⑥스테비아 반티스푼 정도 넣어서 섞어 드시면 됩니다.

*밥먹기 30분~1시간전에 섭취 해 주시면 포만감으로 인하여 식사량도 줄일 수 있습니다.~

간단하게 보틀이나 텀블러에 

담아서 기호에 맞게 다양하게 활용해서 꾸준하게 드세요~


                                                                               출처:UNA(유나)














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치아씨드200g + 깔라만시1000ml + 스테비아200g



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