향이 좋은, 황칠나무에는?
두릅나뭇과에 속하는 상록(활엽)교목으로
안식향, 인삼나무라고도 합니다.
잎은 달걀모양의 피침모양이며, 수피에 상처를 내면
황칠이라고 하는 노란 액체가 나오는데 천연도료로
사용되기도 합니다.
황칠나무 속에는 강력한 항산화성분인
클로로겐산 성분이 풍부합니다.
이외에도 사포닌, 폴리아세틸렌, 셀레늄, 타닌
성분이 들어있습니다.
황칠나무 속 성분들
사포닌, 폴리아세틸렌, 셀레늄, 타닌, 클로로겐산 등 그외
황칠나무 섭취방법
①황칠나무 50g을 흐르는 물에 씻어 줍니다.
②물 2리터를 넣고 끓입니다.
③물이 끓기 시작하면 중불로 낮추고 30분정도 더 끓입니다.
④따뜻하게, 차갑게 냉장보관후 물처럼 그시면 됩니다.
기호에 맞게 다양하게 활용해서 꾸준하게 드세요~
