건강한 산소를 채워주는, 레드비트는?




서양에서 대표적인 슈퍼푸드로 꼽히고 있는 비트!

빨간 무라고도 불리는 비트는 아삭한 식감과 풍부한 

영양소를 그대로 함유하고 있습니다. 

그 중 레드비트는 맛도 좋고, 색깔도 예뻐 즙을 내면 

환상적인 진분홍빛이 된답니다.


비트에는 베타인이라는 색소가 포함되어 있어 세포 

손상을 억제하고, 안토시아닌, 비타민A, 비타민K, 

칼륨, 철분, 베타시아닌, 식이섬유 등 그외 성분들이 

풍부하게 들어 있습니다.


비트의 지상부는 어릴 땐 샐러드로 이용하고, 

녹색 부위가 뿌리보다 더 영양분이 많습니다.













레드비트 속 성분들






베타인, 안토시아닌, 비타민A, 비타민K, 칼륨, 철분, 베타시아닌, 식이섬유 등 그외






















레드비트분말 섭취방법




1일 2~3회 1~2스푼(2~3g)을 물이나 음료 등에

타서 드시면 됩니다.

유제품과도 잘 어울려 우유나 요거트 등에 

섞어 드시면 됩니다.

기호에 맞게 다양하게 활용해서 꾸준하게 드세요~