매일 먹어야하는, 블루베리란?




미국 타임지에서 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나며

각종 비타민과 식이섬유, 폴리페놀, 플라보노이드 성분이

풍부해 일명 신이 내린 보랏빛 선물이라고 합니다.


블루베리에는 천연 항산화 성분인 프테로스틸벤 성분이

풍부하게 함유되어 있다고 합니다.

이외에도  망간, 미네랄 등의 영양소와

생리활성 물질인 안토시아닌 등이 풍부합니다.








블루베리 속 성분들




비타민C, E, 망간, 폴리페놀, 안토시아닌, 프테로스틸벤, 미네랄 등 그외











블루베리 농축분말 섭취방법




1일 2~3회 1~2스푼(2~3g)을 물이나 음료 등에

타서 드시면 됩니다.

유제품과도 잘 어울려 우유나 요거트 등에

섞어 드시면 됩니다.

기호에 맞게 다양하게 활용해서 꾸준하게 드세요~